Vücudunuza eksiden başka hiçbir şey kazandırmayan şekeri hayatınızdan çıkartmak için doktorunuzun kontrolü ile şekersiz 21 gün diyetini uygulayabilirsiniz. Gebelikte şeker hastalığı tanısı alan hamilelerin beslenme şekline dikkat etmeleri gerekir.Açlık ve tokluk kan şekeri takibi yapmaları önemlidir. Aşağıda 'gebelik şekeri' olan hastaların uygulayabileceği örnek bir diyet programı yazıyorum : KAHVALTI; ST 08.00 1 bardak süt 2 dilim beyaz peynir veya lor peyniri.