27 févr. 2019 · Vücut Kitle İndeksi Nasıl Hesaplanır? Vücut kitle indeksi, vücut ağırlığının boy uzunluğunun karesine bölünmesiyle (kg/m²) hesaplanır. 18, 5 kg/m² ‘nin altındaki sonuçlar: İdeal kilonun altında 18, 5 kg/m² ile 24, 9 kg/m² arasındaki sonuçlar: İdeal kiloda 25 kg/m² ile 29, 9 kg/m² arasındaki sonuçlar: İdeal kilonun üstünde.