11 juil. 2023 · Sinir sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur Vücut ısısının dengelenmesine yardımcı olur Astım ve alerjik nezle etkilerini hafifletir. Magnezyum takviyesi kadınlarda adet dönemi ağrılarının azaltılmasında etkili olur Hamilelik döneminde oluşan krampların engellenmesinde etkilidir.