2020 · Göbek yağını eritmek için basit ama etkili egzersizler: BASİT GÖBEK ERİTME EGZERSİZLERİ Mide yağını yakmak için en etkili yöntem yağ yakma egzersizleridir. Yağ yakma yöntemlerinden bahsettiğimizde yağ en üst sırada göbek eritme egzersizleri yer alıyor. Dizleriniz bükülmüş ve ayaklarınız yerde olacak şekilde düz uzanarak başlayabilirsiniz.